5大穴位按摩 秋季养生祛燥润肺
栏目分类：道家养生 发布日期：2016-09-10 浏览次数：次
[导语]穴位按摩对减缓疾病有一定的作用，在秋季肺气旺，更容易被细菌、病毒侵犯，穴位
[导语]穴位按摩对减缓疾病有一定的作用，在秋季肺气旺，更容易被细菌、病毒侵犯，穴位按摩是秋季的一个方法，养肺要增加脾胃功能，那么可用于秋季穴位的穴位有哪些呢？
秋季穴位 天突穴（图片来自网络）
秋季养生穴位1 天突穴：
天突穴在左右锁骨正中间的凹陷处，是属于肺经的穴位，用手指每天揉按，随时可以操作，每次2~3分钟，只要坚持做了，可以有效缓解肺部疾病例如咳嗽、哮喘等，还能预防这些疾病。
秋季养生穴位 承浆穴（图片来自网络）
秋季养生穴位2 承浆穴：
承浆穴在嘴唇下凹处，以食指用力压揉，即可感觉口腔内会涌出分泌液。这种分泌液不仅可以预防秋燥，而且含有可延缓衰老的腮腺素，同时可使老人面色红润。本法简捷实用，作为长期保健可以不受时间、场所的影响，随时应用。
秋季养生穴位 鱼际穴（图片来自网络）
秋季养生穴位3 鱼际穴：
两侧鱼际每天不拘时地掐揉3分钟。曲池是手阳明大肠经的合穴，有很好的清热作用。每天阳气最盛的时候即中午1～3点时按揉两侧穴位2分钟即可，最重要的是要坚持每天做。
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