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养生气功：简易养生采气动功
武当养生功2018-09-12
养生气功：简易养生采气动功 简易养生采气动功，是由著名中医养生专家、中医师、气功师、《中国宇环气功》创始人苏堂田先生所创。集释、道、医、儒、武等百家之长和名家之精华及多年临床经验而创编。经众多患者临床验证，均取得显著功效。几十年来，国内外都有众多热爱简易养生功的习练者。练习本功法，有病治病，无病强身健体。长期习练，真气充盈，并能开发人体潜能。 简易养生采气动功其特点是：动作和意念相结合，意与气合，以意领气，通过姿势的…
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传统功法“太极十三桩”
武当养生功2018-05-13
练习 太极拳 ，要扎稳根基最好的办法就是练静力桩。正如王芗斋在《意拳正轨》中所说的欲求技击妙用，须以站桩换力为根始。所谓使弱者转为强，拙者化为灵也。太极内功十三桩是太极拳门派中以保健强身为目的的站桩功。它是以动脉相兼，内外兼修并采用站式进行气功锻炼的一种方法，但体弱多病者也可以采用坐式练功。该功法由十三个基本桩式组成，即无极桩、太极桩、伏虎桩、推山桩、托塔桩、四象桩、贯顶桩、托抱桩、托天桩、三体桩、两仪桩、七星桩、五…
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胡玮哲道长-武当逍遥扇功夫
武当养生功2017-11-15
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金刚长寿功_第一部_双手插顶利三焦教学视频
武当养生功2017-11-15
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![[道家养生功]道家养生功漫谈](http://img.daoys.net/wdyangsheng/allimg/20171023104.jpg!220)
[道家养生功]道家养生功漫谈
武当养生功2017-10-23
篇一 : 道家 养生功漫谈 道家 养生 功是从收心求静入手，以达到滋养精气、固本强身、祛除疾� ⒀幽暌媸俚难挤ā＃╙道家认为，维护人的生命的基本元素是精气，精气充足则身体强壮，精气不足则身体衰弱，精气枯竭则人归死亡。一般说来，人在青年时期精气旺盛，收支平衡，故无疲困之忧；而人到中年则精气渐亏，入不敷出。越往后赤字则越大，身体则日衰，如果不懂节制情欲，精亏体衰则更迅速。道家养生功就是教导人们如何通过自我修炼，养精蓄锐，把亏…
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八部金刚长寿功完整版 教学视频
武当养生功2017-10-21
八部金刚长寿功完整版…
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金刚长寿功_第八部_两足顿顿饮嗜消 教学视频
武当养生功2017-10-19
金刚长寿功_第八部_两足顿顿饮嗜消 …
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金刚长寿功_第七部_凤凰展翅周身力 教学视频
武当养生功2017-10-19
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金刚长寿功_第六部_五劳七伤向后瞧 教学视频
武当养生功2017-10-19
金刚长寿功_第六部_五劳七伤向后瞧…
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金刚长寿功_第五部_回头望足去心疾 教学视频
武当养生功2017-10-19
金刚长寿功_第五部_回头望足去心疾…
![[道家养生功]道家养生功漫谈](http://img.daoys.net/wdyangsheng/allimg/20171023104.jpg!100b)
