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武当人物历史上武当功夫名人有哪些
历史上武当功夫名人有哪些 武当功夫名人有郭高一道长、金子弢、李诚玉道长、孙碧云、徐本善、朱诚德老道长等。 郭高一道长 金子弢 李诚玉道长 孙碧云 徐本善 朱诚德老道长 纯阳宗师理航真人小传 武当道总徐本善 寻名师、访高朋忆四川友人林济群 八卦掌第二代
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武当人物修行路上的武当女侠
她, 一举动,周身轻灵,贯串全身 气敛入骨,如入江湖 无人之境 武林和侠客 长久以来在现实生活中 似乎只与金庸和电影有关 人们对信仰和养生的逐渐重视 让 武当山 中的太极传承者 慢慢被揭开了 神秘的面纱 有一种意境 在每天天还没亮就 开启 置身 阳光下的风
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武当人物河南淮阳朱明峰一家与武术的不解之缘
地处中国中部的河南淮阳县是中国首批武术之乡,在这里有着非常深厚的武术底蕴。这里
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武当养生功习武练功养生八法
习武练功养生八法 武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高功夫,而且往往练出一身病来。所以养生之道非常重要。以下诸法为道家武当派练功中常用的保健养生方法,坚持遵守,会产生奇效,不但有助于成就武功,且可益寿延年。 第一法:忌凉法 前辈
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武当养生功武当纯阳拳双龙滚手歌诀
武当纯阳拳双龙滚手歌诀 余蒙先生赐 纯阳拳双龙滚手 有年,则终未能究其至深之道,难得窥其一斑,可见笔者愚顿所致。究其一二今愧成一文,旨在潜发先生纯阳之精微,故乐而为之以示同好。 武学之道,如读文章,日臻娴熟方得以升华,习之日久则可顺口而成文,
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武当养生功武当纯阳拳六部功艺歌诀
武当纯阳拳六部功艺歌诀 六部功艺 亦可称谓柔部功艺。运用十八法演正歌指导锻炼人体四肢的协调性。 通过长期的锻炼,特别是运用呼吸与十八种动作密切地配合,做到内外结合从而使三焦、五脏、六腑得到功能性的提高,调动了新陈代谢的潜能,疏通了各个部位经脉
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武当拳理八卦刀
说到武当内家拳种,八卦掌为其三大支柱之一。当年武当山道佛两家和谐共处,立下武当三门,共推张三丰为门长,真修和尚、狗皮道人为副门长,传下太极、形意、八卦三大绝技。 八卦是象征自然界万物的八个方面,从而演绎出事物变化的自然规律,它不仅运用到我国
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武当拳理武当内家拳养生探秘
武当内家拳养生探秘 武当内家拳 是以道家思想为核心,秉承了中华传统养生思想,以养身、修身、健身、防身为目的,融静功与动功与一炉,自成体系,风格独特,是道家理论与武术、艺术、气功、导引的完美结合,极大地丰富与发展了中华民族养生理论与实践方法,
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武当拳理什么是武当拳?
武当拳是武当武术的一个重要组成部分。是武当武术徒手运动套路类项目的总称。它是在遵循《易》理,讲求阴阳变化的前提下,以修身养性、修性养命为目的,以技击防卫为假借,以内功外拳为本体特征,以动静结合、虚实相间、刚柔并济、圆转走化为表现形式的一种
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太极拳太极拳须去僵求柔 达大松大柔之境
练好太极拳首先必须放松,才能达到去僵求柔目的。只有松才能沉,松是太极拳之灵魂。松是柔的劲道,是拳势中的规矩,是自然放松。 资料图(来源于网络) 放松并不是一点力气都不用 放松关节是开启的,肌肉软组织是开展的。皮肤的毛孔要随呼吸和动作的开展而开
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太极拳太极拳经
太极拳经 张三丰 一举动周身俱要轻灵,尤须贯串。气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,向前退后,乃能得机得势。有不得机得势处,身便散乱,其病必于腰腿求
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太极拳太极拳说十要
虚灵顶劲顶劲者,头容正直,神贯于顶也。不可用力,用力则项强,气血不能流通,须有
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太极八卦武当太乙铁松派
武当太乙铁松派源流 武当太乙铁松别派 ,源自武当。在这儿就不得不先说一下武当。道门的修炼功夫沿源于太古,在漫长的岁月里分宗立派,开枝散叶,多如繁星。武当作为道门的一大宗,仅这一宗就有四大门,八十一大派之说。四大门是: 太乙 、 天罡 、 龙门和清
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太极八卦武当三丰太极拳48式拳谱介绍
武当三丰太极拳48式拳谱介绍 武当内家祖师张三丰悟太极玄机,观雀蛇相斗而演化太极拳。 祖师开创武当派以来,已有数百年之历史,而今演变出种类繁多的太极拳派,纷呈于世,而 武当太极拳 却匿而不见,如神龙不见首尾,甚至世间出现武当太极拳失传的说法。 其
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太极八卦武当太极十三式动作分解教学带口令
太极者,无极而生,阴阳之母也。动之则分,静之则合。 武当太极十三势 是三丰祖师首创之拳法,为武当太极之母,由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成,然十三势动作亦是根
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八段锦怒目攒拳增力气 武当立式八段锦(第七段)
怒目攒拳增力气 武当立式八段锦(第七段) 武当八段锦 ,起源于上古时代的 导引养生术 。是武当山道长们流传下来的养生、健身功法,它以中医理论为基础,综合人体医理、生理、病理,并结合模仿飞禽走兽自我强壮及自疗的动态,将导引、气功、武术、体操、按摩
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八段锦两手攀足固肾腰 武当立式八段锦(第六段)
武当八段锦,起源于上古时代的导引养生术。是武当山道长们流传下来的养生、健身功法,它以中医理论为基础,综合人体医理、生理、病理,并结合模仿飞禽走兽自我强壮及自疗的动态,将导引、气功、武术、体操、按摩、吐纳、仿生、原始舞蹈揉合在一起,并按《易
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八段锦摇头摆尾去心火 武当立式八段锦(第五段)
摇头摆尾去心火 武当立式八段锦(第五段) 武当八段锦 ,起源于上古时代的导引养生术。是武当山道长们流传下来的养生、健身功法,它以中医理论为基础,综合人体医理、生理、病理,并结合模仿飞禽走兽自我强壮及自疗的动态,将导引、气功、武术、体操、按摩、
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功夫视频24式太极拳背向教学,这样学容易多了!
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