武当九宫门与自然门讲解
栏目分类：太极八卦 发布日期：2017-06-29 浏览次数：次
1、 武当九宫桩 2、武当九宫十八腿 3、武当九宫十八桩 4、武当九宫铁布衫 5、九宫铁头功
1、 武当九宫桩
2、武当九宫十八腿 3、武当九宫十八桩 4、武当九宫铁布衫 5、九宫铁头功 6、九宫连环步 7、武当九宫掌 源流：九宫桩是传统武当九宫门功法之一。由于历史原因，武当九宫门拳械功法长期隐没于民间，濒于失传状态。 理论：所谓九宫，是根据《洛书》，继承伏羲八卦和文王八卦，按一定的序列而成的四正宫、四维宫及中宫。四正宫为：正南离宫，正东震宫，正北坎宫，正西兑宫。四维宫是：东南巽宫，东北艮宫，西北乾宫，西南坤宫。中心地带为中宫(阴阳鱼)。 代表人物：王炳生
自然门
1、自然门内圈手 由杜心武所传。 特点与理论：内圈手是集内功、轻功、实战于一炉的传统功法。它能舒筋活络，畅通气血，培元固本，开发潜能。只问练法，不问打法，无中生有，以不变应万变。 代表人物：杜飞虎 2、自然门刀术 特点与理论：刀术实用，没有花架子，步法灵活，刀法轻盈，短小精悍，自然而然。 代表人物：杜飞虎 3、自然门小连手 特点：自然门小连手刚柔相济，演练大方，倒滚翻转跳跃，全面到位。 代表人物：杜飞虎
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